長(zhǎng)期用耳機(jī)易致耳聾 保護(hù)聽(tīng)力三原則
更新時(shí)間：2015-5-4 10:51:43 編輯：溫情 文章來(lái)源:音響網(wǎng) 調(diào)整文字大小:【
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突發(fā)性耳聾本來(lái)是老年人易患的疾病，但由于現(xiàn)在很多年輕人不能安全用耳，使得該疾病更多地發(fā)生在年輕人身上。青島一小伙就因整夜戴耳機(jī)聽(tīng)歌，結(jié)果摘下耳機(jī)后突然聽(tīng)不清聲音了，這種情況在年輕人中屢見(jiàn)不鮮。
WHO公布的各種噪音安全收聽(tīng)時(shí)間
85分貝 —— 汽車(chē)中的噪音：8小時(shí)
90分貝 —— 割草機(jī)工作者：2小時(shí) 30分鐘
95分貝 —— 開(kāi)摩托車(chē)(平均)：47分鐘
100分貝 —— 汽車(chē)?yán)然蛘叩罔F：15分鐘
105分貝 —— 喧鬧的搖滾音樂(lè)會(huì)：28秒
120分貝 —— 嗚嗚祖拉或者汽笛：9秒
長(zhǎng)期用耳機(jī)10歲男孩耳聾
青島市立醫(yī)院本部耳鼻喉科主任李永團(tuán)說(shuō)，目前神經(jīng)性耳聾的患者呈現(xiàn)低齡化，而10歲的濤濤(化名)就是一名典型的案例。李永團(tuán)說(shuō)，濤濤平時(shí)愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)，在上下學(xué)的路上，就戴著一個(gè)大耳機(jī)，這個(gè)習(xí)慣持續(xù)一段時(shí)間后，他的聽(tīng)力出現(xiàn)了問(wèn)題�！皾凉透改刚f(shuō)，他總是感覺(jué)耳朵聽(tīng)到響聲，其實(shí)這是耳鳴的癥狀�！崩钣缊F(tuán)說(shuō)，濤濤到醫(yī)院后，經(jīng)檢查是患上了神經(jīng)性耳聾，聽(tīng)力已經(jīng)受損，經(jīng)過(guò)治療后，有所好轉(zhuǎn)，但是留下了后遺癥，影響了正常的聽(tīng)力。
頭戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)入睡 讓耳朵很受傷
23歲的青島小伙小陳有戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)入睡的習(xí)慣，經(jīng)常是歌還放著他就睡著了。不久前的一天，小陳再次戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)聽(tīng)了一整晚后，第二天早上起床突然覺(jué)得耳朵有悶脹感，并且伴隨耳鳴，這時(shí)他才發(fā)現(xiàn)自己聽(tīng)聲音不清楚了。他趕緊到齊魯醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科檢查。經(jīng)診斷，小陳的確低頻區(qū)聽(tīng)力下降，對(duì)低頻率的聲音敏感度降低，屬于突發(fā)性耳聾。經(jīng)過(guò)一周的治療，小陳的聽(tīng)力有所恢復(fù)，然而，又過(guò)了一個(gè)多月，小陳的聽(tīng)力再度出現(xiàn)問(wèn)題，反復(fù)治療幾次后，最終他的聽(tīng)力才有所好轉(zhuǎn)。
電子產(chǎn)品成年輕人聽(tīng)力殺手
最近幾年，突發(fā)性耳聾人群突然增多，以前這種病多發(fā)生在老年人身上，而如今大有年輕化之勢(shì)。“突發(fā)性耳聾在老年人中之所以常見(jiàn)，是因?yàn)槔先说搅艘欢昙o(jì)身體機(jī)能衰退，但如今年輕人生活節(jié)奏快，習(xí)慣熬夜，常去酒吧和舞廳等噪音嚴(yán)重的場(chǎng)所，以及越來(lái)越多地戴耳機(jī)使用電子產(chǎn)品，都在一定程度上誘發(fā)了突發(fā)性耳聾�！彼嗡沃伊x醫(yī)生介紹，最近這段時(shí)間他接診的病患很多都集中在20歲左右的年輕人，都有中度或者重度的聽(tīng)力下降。
如何保護(hù)聽(tīng)力 預(yù)防突發(fā)性耳聾？
1、耳機(jī)最好用頭戴式
專(zhuān)家表示，保護(hù)耳朵不意味著不聽(tīng)音樂(lè)。經(jīng)常戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的人應(yīng)掌握 “60-60”原則，這也是國(guó)際上比較公認(rèn)的保護(hù)聽(tīng)力方法。即聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。此外，耳機(jī)最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機(jī)對(duì)聽(tīng)力的損傷要小。2、每天用耳機(jī)別超1小時(shí)世界衛(wèi)生組織警告，用智能手機(jī)以及音響設(shè)備聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，最好每天不要超過(guò)一小時(shí)，且音量要控制好、不能太大，否則可能會(huì)造成永久性聽(tīng)力損傷。世界衛(wèi)生組織說(shuō)，全球11億年輕人，面對(duì)聽(tīng)力受損的危險(xiǎn)，將近一半青少年用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音量過(guò)高；還有4成青少年在夜總會(huì)、酒吧和體育場(chǎng)所聽(tīng)到的音樂(lè)，也音量過(guò)高。而數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)顯示，中高收入國(guó)家12歲到35歲的群體中，幾乎有一半在 “不安全的音量”下聽(tīng)音樂(lè)。 3、煙酒也損傷聽(tīng)力 耳病專(zhuān)家還提醒，吸煙喝酒等不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致耳疾。煙中的尼古丁，以及慢性酒精中毒，可直接損害聽(tīng)細(xì)胞及聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的舒、縮紊亂，從而造成耳內(nèi)的供血不足，誘發(fā)聽(tīng)力下降。
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